「糖尿病は「腹やせ」で治せ！」
福田正博
内容
●メタボ? 糖尿病予備群? 太鼓腹をなんとかしたい。
●一番効果的な糖尿病改善法を知りたい。
●いますぐ、自分にできる糖尿病対策を見つけたい。
●人間ドックで「やせなさい」といわれた。
●食事を減らしたのにやせない。
●運動不足をどう解消するべきかわからない。
……etc.
いまや予備群も含め、糖尿病に悩む方は日本に2000万人規模でいらっしゃいます。
あなたも、健康診断などで、「血糖値が高いですね」と言われたことはありませんか。
糖尿病は、日本人にとって宿命的な病気とも言われますが、失明、壊疽、腎症など、命に関わる合併症が起こるまで、ほとんど自覚症状がなく、自分で意識的に治療を開始しないと、よくなることはありません。
本書では福田医師が専門医の知識と経験を生かした、自分できる糖尿病とメタボ改善の道を具体的に示しています。
掲載の「内臓脂肪減少シート」「運動不足改善シート」「体重経過記録表」を書くだけで、あなたの糖尿病・メタボ解消プログラムがはっきりと見えます!
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